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父母係子女成长中一个重要的学习同模彷对象，所以父母喺家庭中嘅情绪及互动模式亦会影响到子女嘅品格形成及应对逆境嘅心态。位于金钟嘅禁毒资讯天地今次好开心再次邀请咗香港国际社会服务社国际社家庭学院服务总监陈苏陈英女士，同大家讲解吓可以点样建立健康家庭关係，令子女能够喺良好氛围下成长，从而提升子女嘅抗逆力。

CBD（Cannabidiol，大麻二酚）係从大麻提炼而来，近年一直係大众嘅焦点。于2023年2月1日起， CBD将被列为危险药物，管有同贩卖含CBD产品同属违法。但CBD到底係咩？家长又应该点样同充满好奇心嘅子女讨论同CBD相关嘅问题呢？ 讲者将会讲解CBD(大麻二酚)，与大家分享如何与子女谈CBD。

咳嗽是都市人常见的疾病之一，当症状出现，应自行购买成药、由药剂师配方药物还是向家庭医生求诊？ 讲者将会介绍应对不同咳嗽症状之方法，与家长分享服食咳药应注意之事项，并讲解滥用咳药的不良影响。

根据禁毒处「药物滥用资料中央档案室」数据显示，近年吸食危害精神毒品的青少年人数有上升趋势。讲者将会介绍近年常被青少年滥用的毒品，与家长分享如何预防及辨识子女吸毒，并讲解处理子女吸毒问题之方法。

面对青春期子女的性疑惑，家长应该如何处理？ 如何培养子女建立正确的恋爱态度及性观念？ 讲者将会解答这些问题，与家长分享与子女谈论感情及性关係等话题的方法，并讲解网上交友陷阱及滥药性爱等问题。

心灵与身体健康息息相关，心灵不健康，身体也会受到负面影响。讲者将从中医学角度，让家长掌握中医养心及养身的基本理论，并提供减压方法、穴位、花茶及汤水疗法等，促进青少年身心灵茁壮成长。

子女由青春期开始会在生理和心理方面经历快速转变，面对身心转变及读书考试压力，如何可以食得有「营」? 讲者将会与家长分享青少年的营养需求及食材选择小贴士，并同时拆解常见的饮食迷思。

家长要与子女有效沟通，究竟需要注意甚麽呢？子女由青春期开始会在生理和心理方面经历快速转变，这些转变或会给子女带来压力和情绪困扰。讲者将会与家长分享青春期子女沟通的秘诀，从而提升亲子关係。

「说什麽样的话，就会成为什麽样的人。」研究指出，语言的力量会影响大脑，进而塑造人的性格，并成就人生。本讲座中，讲者将会以日常生活例子，分享如何以子女的优点作起点，并运用正向语言，与子女一起学习欣赏事物美丽的一面，从而提升亲子关係。

疫情令人高度依赖互联网络，尤其容易令青少年沉迷网络世界，并影响了他们的生活、学业、社交及兴趣发展。讲者将会分享网络成瘾的成因、与子女商讨网络使用量的技巧、及如何预防网络成瘾的方法，让家长引导子女建立健康的上网习惯。